Absolute Empfehlung für alle, die Fitness ernsthaft betreiben

Ich empfehle diese App all meinen Freunden, mit denen ich trainiere. Gemeinsam mit FatSecret das Fundament meines FitnessPlans.

Sicherlich auch für Anfänger sinnvoll, aufgrund der Vielzahl an Übungen die schon zu Beginn zur Verfügung stehen.

Gerade die praktische Funktion des Timers sollte ein jeder nutzen, damit die erzielten Werte noch besser vergleichbar sind.

Einziges Manko meines Erachtens: Die App unterscheidet bei den Diagrammen nicht nach System. So kann ich zwar angeben, dass ich derzeit bspw. 5x5 nutze und dann auch auf bspw. 4x8 umstelle, allerdings wird dies bei der grafischen Darstellung dann nicht bzw. wenig sinnvoll berücksichtigt. Es wird also als Rückschritt aufgezeigt, wenn ich dann bei Kreuzheben statt 130kg im 5x5 "nur noch" 100kg im 4x8 Hebe.
Dies müsste noch geändert werden. Bzw. Eine Auswahl von solchen Systemen wäre sinnvoll, schon beim Erstellen der Trainingspläne.

Im Übrigen gefällt mir das Produkt so gut, dass ich mir sogar die Platiumversion erworben habe. Der zusätzliche Nutzen fällt dort allerdings geringfügig aus. Schön wären dann natürlich noch mehr Übungen, mehr Farben, mehr Töne beim Timer und weitere Funktionen, die für die 3,99 angemessen sind.

Alles in allem: Beste App fürs Training die ich bisher getestet und genutzt habe!

iPhone Henno about GymBook ・ Strength Training, v3.1.0